西班牙加爾達考 (Galdakao) 的人行道上佇立著一台冰箱,這台冰箱被柵欄包圍,一般人一樣可以接近。人們可以在這台冰箱中取得食物,這些食物來自吃不完食物或想分享食物的居民和店家。
這個冰箱不僅能解決需要的人的飢餓問題,也能避免食物被浪費,他們將此神聖冰箱稱為「團結冰箱」(Solidarity Fridge) 。
西班牙加爾達考 (Galdakao) 的人行道上佇立著一台冰箱,這台冰箱被柵欄包圍,一般人一樣可以接近。人們可以在這台冰箱中取得食物,這些食物來自吃不完食物或想分享食物的居民和店家。
這個冰箱不僅能解決需要的人的飢餓問題,也能避免食物被浪費,他們將此神聖冰箱稱為「團結冰箱」(Solidarity Fridge) 。
你開跑了嗎?從2013年開始流行的時尚運動,到現在全台每個月幾乎有大大小小的特色路跑活動,享受個人速度來馳騁時光之餘,也串連起群眾的社交網絡,有這麼多好處,怎能沒有專業運動APP呢?也許你已經有了適合自己的偏好了,但還未起步的朋友,或者對目前自己使用的運動APP有些小抱怨,卻又懶得一個個下載比較的跑友,哪一款才適合你呢?
一般不瞭解健身的台灣女生,對於健身的迷思大概就是怕隨便練一練就會長出大肌肉吧!但實際上,有很大一部份對於健康及想維持輕盈體態的女性朋友,其實是想去進健身房重量區使用那些器材的。他們無法克服的不是肌肉迷思,而是某些重量區的現象讓他們有心理障礙。但只要了解健身原理後,就可以寬心使用這些器材了,切入正題,來打破以下幾點健身房新手的迷思: