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說到食物保鮮,腦中就只想到塞冰箱嗎?其實,你還能利用食物的特性做到冷藏之外延長新鮮度的方式喔,外國媒體網站buzzfeed 就列出了17種食材保鮮期小技巧喔~趕快來看看吧!

1.洋蔥

Onions stored in pantyhose will last as long as 8 months.

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現代人越來越重視健康,慢跑、健身幾乎成為國民運動,對飲食方面也更講究了,不過其實市面上有很多主打「健康」的產品,實際成分上卻添加了一堆糖,尤其是那些強調零脂肪的食品,為了讓食物吃起來有味道,反而會添加比你想像更多的糖分,為你的身體帶來反效果。Business Insider訪問營養學家Brianna Diorio整理出了以下六種「偽」健康食品及其替代品,想吃的更好或正在減肥的女孩們不妨參考看看。

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在扔掉塑料袋之前,或許可以多考慮一下:這些回收物有可能可以幫助無家可歸的人在寒冷的冬夜裡睡個好覺。美國內布拉斯加州奧馬哈 Faith Westwood United Methodist 教會的志工,每個星期都用上數千件塑膠袋來做睡墊,因為在冬季時,收容所裡經常人滿為患,許多人沒有床睡只好睡在冰冷的地板上,此時這些睡墊就正好可以派上用場。

 

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你知道衣服也有圖書館嗎?

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冬天真是個睡眠的季節,若可以像動物一樣冬眠就更完美了~但停止這樣不切實際的幻想吧!時尚雜誌a day magazine  整理了10招打擊瞌睡蟲的方法喔~

1.鬧鐘放遠一點

無論是用手機還是鬧鐘,很多人都習慣放在床頭,但正因為伸手可及,所以特別容易關完後順勢就睡著,因此建議還是拿遠一點,必須是要下床走動起來才能關掉的距離。起來活動活動,大腦會清醒得多。

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誰說繡花鞋就一定老叩叩,你心目中的繡花鞋是老祖母纏足的三寸金蓮?還是那記憶中那代表千金小姐才配擁有的古老味道(?),甚至有一種遙不可及魔幻色彩,現在,要翻轉你腦中過時的想法啦!

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你聽過體脂肪率嗎?相信有健身習慣的朋友們,絕對在意體脂比體重還多啦,這是為什麼呢?上圖是網路上流傳的體脂率圖,由此可見,體脂直接影響的是身體曲線喔~

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